Search

Segudang Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Alikanews.com – Jeruk Nipis, siapa` yang tidak mengetahui buah yang satu ini karena bentuknya yang mungil dan rasa yang khasnya. Buah yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia memang terkenal rasanya yang asam.

Jeruk nipis memiliki kandungan minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak yaitu synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, serta C. Asam sitratnya dapat mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

Berikut segudang manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan :

1. Ambeien

Caranya :

Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu di rebus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

2. Amandel

Caranya :

Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu di rebus dengan 2 gelas air sampai airnya tersisa 3/4, saring. Air itu dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

3. Anyang-anyangan

Caranya :

Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

4. Batuk

Caranya :

Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam, aduk sampai rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.

5. Batuk disertai Influenza

Caranya :

Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

6. Bau Tubuh

Caranya :

Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, oleskan bagian irisan dengan kapur sirih beberapa tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan setiap pagi dan sore.

7. Batu Ginjal

Caranya :

Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan setiap hari selama 10 hari.

8. Difteri

Caranya :

Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.

9. Demam atau Flu

Caranya :

Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.

10. Haid Tidak Teratur

Caranya :

Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu serta 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

11. Sehabis Melahirkan

Caranya :

Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih serta 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, oleskan pada perut. Lakukan selama 3 bln. setiap hari sehabis mandi, supaya perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.

12. Jerawat

Caranya :

Caranya : satu jeruk nipis diiris lalu digosokkan pada kulit wajah.

13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe

Caranya :

Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Jalankan 3 kali seminggu.

14. Melebatkan Rambut

Caranya :

Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarlah selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut jadi mengkilap dan lebat.

15. Menghentikan Kebiasaan Merokok

Caranya :

Irislah 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali 1 hari.

16. Vertigo

Caranya :

1/2 genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali 1 hari.

17. Radang Tenggorokan

Caranya :

Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

18. Lendir di Tenggorokan

Caranya :

Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini bisa diminum pada saat perut kosong.

19. Kurap atau Panu

Caranya :

Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Oleskan di bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ubah balutan 2 kali sehari sampai sembuh.

20. Demam/Panas Saat Malaria

Caranya :

Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , serta 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan itu dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan itu dibagi dua, diminum pagi dan sore.

21. Terkilir

Caranya :

Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan kedalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, lalu ditutup. Setelah dingin di ambil jeruknya lalu diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini digunakan untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.

22. Pegal Linu

Caranya :

Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan itu dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya bisa digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.

23. Sakit Gigi

Caranya :

Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan itu dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.

24. Melangsingkan Tubuh

Caranya :

Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis kedalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

25. Menambah Stamina

Caranya :

Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

26. Tekanan Darah Tinggi

Caranya :

Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan itu dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

27. Membantu Dalam Pengangkatan Sel Kulit Mati

Kandungan AHA (alpha hydroxy acids) dalam buah jeruk nipis dapat mengangkat sel-sel kuliat mati yang ada diwajah kita. Hal semacam ini sudah terbukti dengan adanya berbagai macam riset. Kulit yang bersih bisa membuat pori-pori bernapas lebih bebas, mendorong pembentukan kulit baru yang lebih sehat, dan menjaga elastisitas kulit. Untuk hasil maksimal, gunakan air jeruk nipis murni dan oleskan ke kulit wajah dengan bantuan kapas.

28. Menopang Membersihkan Komedo

Komedo merupakana masalah yang sering dan umum terjadi untuk banyak orang. Bahkan banyak orang yang merasa kesulitan dalam membersihkan komedo lantaran selalu ada, ada dan ada lagi. Padahal dengan buah jeruk nipis ini kita bisa kurangi komedo malahan menyingkirkan komedo dari muka kita. Resep tradisional yang telah terbukti ampuh untuk mengatasi ini yaitu dengan menggosokan air jeruk nipis ke seluruh wajah yang banyak terdapat komedo setiap malam. Biarkan saja semalaman dan bilas keesokan paginya. Lakukan dengan cara teratur untuk hasil yang maksimal.

29. Membuat Wajah Lebih Sehat dan Bersinar

Dengan terangkatnya Komedo dan sel-sel kulit mati, maka kulit bersih yang biasanya terlihat bersinar akan segera terlihat. Pengangkatan sel-sel kulit mati membuat tumbuhnya sel-sel kulit yang baru dan secara otomatis membuat kulit kita jadi fresh.

Itulah segudang manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi yang kami berikan ini bisa bermanfaat dan berguna

Written by 

Related posts