Search

Cara Mudah Berhenti Menghilangkan Kebiasaan Merokok

Alikanews.com – Rokok merupakan teman akrab kaum laki-laki. Tidak ayal bila mereka ada masalah pasti menghisap benda yang satu ini. katanya saat merokok mereka mendapatkan sebuah ketenangan. Entah ketenangan apapun itu hanya si perokok lah yang tahu. Meskipun berbahaya mereka tetap saja merokok.

Padahal penenang hati bukan hanya didapatkan dari rokok. Tapi saat si perokok ingin berhenti hal itu sangatlah sulit. Lantaran rokok memiliki efek ketergantungan yang begitu sulit ditinggalkan. Tapi bukan berarti kebiasaan merokok tidak dapat dihilangkan.

Di bawah ini yaitu cara mudah berhenti menghilangkan kebiasaan merokok :

1. Ganti Rokok Dengan Permen

Saat tidak merokok mulut jadi sangat masam. Oleh karena itu banyak sekali perokok aktif yang tidak dapat menghilangkan kebiasaan ini. Namun bukan berarti tidak dapat diakali. Gantilah rokok anda dengan permen. Rasanya dapat buah-buahan atau mint. Bisa dipastikan bila rokok diganti dengan permen tentu berangsur-angsur kebiasaan rokok akan tergantikan dengan permen.

2. Jatuh Cinta

Kedekatan seseorang dengan lawan jenis terkadang membuat seseorang melupakan kebiasaan merokok. Lantaran obat penenang sudah ada pada kekasih. Cukup memandangnya tersenyum untuk anda bisa saja anda merasa tenang tanpa perlu merokok lagi.

3. Ketakutan Akan Bibir Hitam

Seseorang yang merokok dapat di pastikan kalau bibir mereka akan menghitam. Hal semacam ini pasti akan merusak penampilan. Selain itu wanita juga sangat tidak suka dengan laki-laki yang memiliki bibir berwarna hitam.

4. Sadar Akan Kondisi Ekonomi

Ada pepatah yang mengatakan “ Tidak makan tidak apa asal rokok jangan lupa” begitulah pepatah yang banyak dipegang oleh perokok aktif. Sampai pada akhirnya membuat si perokok lupa akan kebutuhan pangannya. Dalam hal ini begitu dibutuhkan kesadaran dari hati yang terdalam untuk berhenti. Biasanya kesadaran ini akan timbul ketika si perokok sudah menikah.

5. Istri Yang Hamil

Perokok aktif yang memiliki istri yang hamil tentu sangat takut untuk merokok. Hal ini disebabkan karena ketakutannya bila anak dalam kandungan istrinya menjadi terganggu karena asap rokok. Usia si anak lahir sudah bisa di pastikan kalau si perokok berangsur-angsur hilang karena takut si anak akan ikut merokok. Lantaran buah jatuh tidak jauh dari pohonnya. Dan biasanya anak tak dapat dinasihati dengan ucapan melainkan tindakan.

6. Sadar akan Bahaya yang ditimbulkan Rokok

Banyak penyakit yang bisa ditimbulkan dari rokok. Diantaranya yaitu kanker, serangan jantung, gangguan kehamilan, penyakit paru-paru. Selain itu asap rokok dapat juga menyebabkan darah yang mengalir dalam hati menghitam juga menyebabkan banyaknya lendir yang berada pada rahang. Sangat sulit untuk si perokok untuk berhenti sebelum saat ia sadar sendiri akan bahaya rokok.

7. Banyak Beribadah

Obat penenang yang bisa didapatkan dari selain rokok bisa menyebabkan si perokok aktif untuk berhenti. Salah satunya adalah dengan banyak beribadah. Karena pada saat melaksanakan ibadah hati merasa lebih tenang dibanding merokok.

Demikianlah cara mudah berhenti menghilangkan kebiasaan merokok. Semoga infonya bermanfaat dan bisa berguna ya.

Written by 

Related posts