Search

Segudang Manfaat Buah Kersen Bagi Kesehatan

Alikanews.com – Buah kersen disukai khususnya oleh anak-anak, burung dan katak. Anak-anak sekolah sering memanjat pohon, untuk mengambil buahnya yang sudah matang dan hebatnya pohon kersen ini buahnya selalu ada artinya tidak pernah putus dan tidak musiman. Buahnya dapat juga di buat selai. Di Meksiko, buah kersen di jual di pasar. Pohon kersen di Indonesia mudah ditemukan. Biasanya digunakan sebagai pohon peneduh.

Akan tetapi dibalik semua itu buah yang bentuknya kecil mungil ini kaya manfaatnya bagi kesehatan. Berikut ini Meskipun buahnya terasa manis namun tidak berbahaya untuk penderita penyakit diabetes. bahkan membantu menyeimbangkan kadar glukosa yang berlebihan pada badan.

Berikut segudang manfaat buah kersen bagi kesehatan :

1. Antioksidan

Kandungan anti-oksidan yang tinggi ini terlihat dari warna-warna cerah yang dimiliki oleh kersen. Selain itu ada juga vitamin C, baik untuk kecantikan dan pengobatan penyakit seperti flu.

2. Untuk Mengatasi Encok

Nyeri punggung atau encok dapat di hilangkan dengan mengkonsumsi 9-12 buah kersen matang, mengkal atau 1/2 matang. Jika di konsumsi secara teratur buah ini bisa membantu untuk menghilangkan penyakit encok.

3. Sakit Kepala

Mengkonsumsi buah kersen dan konsumsi air rebusan daun kersen bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala.

4. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Penderita hipertensi dapat juga memanfaatkan daun atau buah kersen, karena memiliki kandungan oksida nitrat yang bisa membuat pembuluh darah fleksibel dan mengalir darah lebih lancar.

5. Mengobati Asam Urat Secara Alami

Buah kersen kerap dipakai untuk mengobati asam urat. Buah kersen juga terbukti mengurangi rasa sakit yang dikarenakan oleh asam urat.

Nah, itulah segudang manfaat buah kersen bagi kesehatan. Semoga informasinya bisa bermanfaat dan berguna.

Written by 

Related posts