Search

Ketahui 10 Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin

AlikaNews.Com – Beberapa orang susah tidur, tanpa ada menghidupkan AC ataupun kipas angin. Malahan, rutinitas ini mereka kerjakan saat malam hari juga. Angin yang keluar dari AC dapat menyejukkan ruang yang merasa gerah ketika cuaca panas. Tetapi, sadarkah anda kalau rutinitas itu nyatanya begitu beresiko untuk kesehatan badan? Beberapa orang mengeluh ketika mereka mesti tidur tanpa ada memakai AC. Walaupun, tidur yang berkwalitas tak memerlukan hawa dingin yang keluar dari kipas angin. Malah pemakaian kipas angin listrik ketika tidur, begitu merugikan kesehatan kita. Bahaya tidur memakai AC lebih dirasa pada orangtua serta pasien masalah pernapasan. Efek menyalakan kipas angin ketika tidur tak cuma pada kecantikan kulit saja, kian lebih itu dampaknya begitu jelek. Sebagian permasalahan kesehatan serta penyakit berat bisa dihadapi oleh seorang yang miliki kebiasaan tidur dalam ruang ber-AC.

Ada beberapa puluh masalah kematian yang disinyalir pemicunya yaitu tidur dalam ruang AC. Orang Korea punya kebiasaan mengatur timer pada kipas listrik, sebelumnya mereka pergi tidur malam. Apa sesungguhnya bahaya tidur memakai AC? Di bawah ini sebagian resiko penyakit yang bisa berlangsung akibat pemakaian kipas listrik ketika tidur :

1. Otot nyeri Hembusan angin dingin yang menimpa badan kita dengan cara berkali-kali, bakal kurangi produksi cairan lubrikasi. Cairan ini bermanfaat untuk memperkuat sendi tulang serta otot. Kekurangan cairan lubrikasi bakal menyebabkan otot merasa nyeri, ketika bangun tidur. Hal semacam ini bisa berlangsung bila anda tidur semalaman dengan menyalakan AC.

2. Penyakit Bell Palsy Suhu begitu dingin dari AC yang menimpa muka dengan cara terus-menerus, bisa menegangkan saraf di wajah. Efek paling jelek akibat keadaan ini yaitu kelumpuhan di wajah anda, hingga otot muka susah digerakkan untuk tersenyum atau tertawa. Samuel Zylgwyn adalah salah seseorang pasien penyakit ini, walaupun penyakitnya selanjutnya pulih oleh pemakaian antibiotik. Namun, maukah anda mempunyai muka yang tak simetris serta kaku tanpa ada ekspresi? Pemecahannya yaitu olahraga teratur khususnya senam muka, serta jauhkan kipas angin dari muka anda.

3. Kualitas tidur yang jelek Otak bakal kirim tanda berbentuk rasa nyaman, bila seorang punya kebiasaan tidur memakai kipas angin. Rutinitas ini bakal susah dihentikan. Walaupun, rasa capek serta nyeri ketika bangun tidur adalah sebagai tandanya tidur yang tak berkwalitas.

4. Kekurangan oksigen pada jaringan badan Oksigen diperlukan oleh badan kita untuk mendukung kemampuan semuanya system organ. AC atau kipas angin tak cuma hembuskan oksigen, namun juga karbon dioksida. Angin yang menimpa muka tanpa ada henti, bakal mengganggu sistem pernapasan.

5. Resiko terserang Infeksi Saluran Pernapasan (ISP) Hawa yang digerakkan oleh kipas angin ke badan kita, tak lewat sistem penyaringan. Bahaya yang mungkin saja muncul yaitu hawa punya potensi memiliki kandungan virus atau bakteri yang langsung masuk lewat mulut serta hidung. Bahaya kipas angin pada pernapasan termasuk resiko serangan asma. Lebih imbuh : 10 Langkah Menghindar Asma Serta Pantangannya

6. Badan alami dehidrasi Seseorang pakar saraf bernama Dr. Wendra Ali menerangkan kalau satu diantara bahaya AC untuk kesehatan termasuk juga dehidrasi ataupun hipotermia. Pendingin hawa bakal menyerap kelembapan ruang, termasuk juga dari badan kita. Walaupun, sekitaran 70 % organ badan membutuhkan air. Bisa dipikirkan, bagaimana keadaan badan yang ada di ruang dingin sepanjang semalaman.

7. Sesak nafas Hawa yang datang dari kipas angin lebih sedikit memiliki kandungan oksigen. Terlebih kipas angin yang menghadap ke muka kita, bakal menyusahkan sistem respirasi. Kekacauan aliran hawa di sekitaran mulut serta hidung, bisa tingkatkan resiko sesak nafas.

8. Kulit kering Tidak cuma cahaya matahari yang bisa mengakibatkan kulit jadi kering, namun terpaan angin dari kipas listrik ataupun AC bisa menyebabkan kulit kering.

9. Kekebalan badan menyusut Metabolisme yang tak lancar bakal mengakibatkan badan gampang terkena penyakit. Keadaan ini dipicu oleh keringat yang tak keluar dari badan. Walaupun, sekresi keringat bermanfaat untuk mengaktikan kembali beberapa sel imun. Bila kesibukan beberapa sel imun melemah, jadi badan lebih rawan terinfeksi virus.

10. Menghalangi sistem detoksifikasi alami Keringat di keluarkan oleh badan kita untuk mengatur suhu tubuh, dan pengeluaran toksin (racun) pada badan. Di sinilah bahaya kipas angin, dimana sistem keluarnya keringat tak lagi berlangsung. Efek buruknya yaitu sistem detoksifikasi tak berlangsung

Written by 

Related posts