Search

Jangan Mengkonsumsi Pepaya Saat Terkena 5 Masalah Kesehatan Ini

Alikanews.com – Pepaya yaitu salah satu buah tropis yang digemari oleh banyak orang, terutama di Indonesia. Menurut pakar kesehatan, pepaya termasuk juga dalam buah yang baik untuk kesehatan tubuh mengingat di dalam 100 gr buah ini kita bisa menemukan 43 kalori, asam folat, sampai kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Sayangnya, ada baiknya kita tidak sembarangan mengkonsumsi buah pepaya ini karna jika kita asal mengkonsumsinya saat terkena kondisi kesehatan tertentu, bisa jadi kondisi kesehatan kita memburuk. Sebenarnya, apa saja kondisi kesehatan yang membuat kita sebaiknya menghindari pepaya?

1. Hamil

Pepaya yang belum matang ternyata sangat tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, terutama yang masih hamil muda. Pepaya yang masih mentah ternyata memiliki kandungan alteks yang bisa menyebabkan kontraksi uterus yang akhirnya bisa menyebabkan keguguran.

2. Masalah pencernaan

Bila kita sedang mengalami gangguan pencernaan seperti diare, sebaiknya kita tidak mengkonsumsi buah pepaya terlebih dulu karena kandungan papainnya bisa menyebabkan masalah sakit perut ini jadi semakin tidak karuan.

3. Batu ginjal

Adanya kandungan vitamin C yang sangat tinggi dari pepaya ini akan membuat system kekebalan tubuh kita meningkat. Sayangnya, bila kita mengkonsumsi terlalu banyak vitamin C, maka dikhawatirkan kita justru akan menyebabkan pembentukanbatu ginjal, salah satu masalah kesehatan yang bisa membuat rasa nyeri yang luar biasa.

4. Gangguan pernafasan

Enzim papain yang ada di dalam pepaya ternyata termasuk juga dalam allergen yang cukup kuat sehingga andai kita sedang mengalami masalah pernafasan seperti asma, sesak nafas, hingga demam, dikhawatirkan masalah ini akan jadi semakin parah.

5. Kadar gula darah rendah

Terlalu banyak makan pepaya bisa membuat kadar gula darah semakin menurun sehingga sebaiknya kita kurang porsinya untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah tersebut.

Semoga informasinya bisa bermanfaat ya.

Written by 

Related posts