Search

Manfaat Air Kacang Hijau Bagi Kecantikan

Alikanews.com – Kacang hijau sudah terkenal sebagai makanan yang sangat baik untuk kesehatan. Di dalam ilmu pengobatan tradisional China, kacang hijau bahkan dianggap sebagai makanan yang mampu membersihkan racun di dalam tubuh. Selain itu, cukup banyak riset yang menunjukkan fakta kalau kacang hijau mampu menutrisi kulit dari dalam sehingga akan membuatnya terjaga kesehatan dan kecantikannya. Sebenarnya, apa sajakah manfaat dari mengkonsumsi air kacang hijau yang nikmat ini?

1. Menjaga berat tubuh tetap ideal

Pakar kesehatan mengatakan bahwa kacang hijau termasuk juga dalam makanan yang kaya kandungan serat. Bila kita rutin mengkonsumsi air kacang hijau, maka pun akan menjaga saluran pencernaan tetap sehat sekaligus membantu menjaga berat tubuh tetal ideal. Kita bisa mengkonsumsi air kacang hijau dengan teratur untuk menekan nafsu makan secara berlebihan sehingga kita pun tidak mudah tergoda untuk mengkonsumsi camilan yang tidak sehat atau yang kaya akan karbohidrat.

2. Membuat kulit tetap mulus

Nutrisi di dalam kacang hijau ternyata bisa membantu kulit tetap sehat dan mulus. Dengan teratur mengkonsumsinya, maka kita bisa mencegah peradangan pada tubuh sehingga kita pun tidak akan mudah terkena jerawat, kulit berminyak, dan berbagai masalah kesehatan kulit yang lain yang bisa membuat penampilan kita terganggu.

3. Membantu proses detoksifikasi di dalam tubuh

Teratur mengkonsumsi air kacang hijau ternyata bisa membantu tubuh lakukan proses pembuangan racun atau detoksifikasi alami. Tidak hanya itu, kandungan serat pada kacang hijau ternyata bisa membuat buang air besar tetap lancar sehingga usus pun selalu dalam keadaan yang bersih. Dengan tubuh yang bersih dari berbagai racun dan kotoran, maka kulit akan lebih sehat, lebih mulus, dan terbebas dari berbagai masalah yang bisa merusak kecantikan.

Semoga informasinya bisa bermanfaat dan berguna.

Written by 

Related posts