Search

Tidak Mau Pikun Saat Lansia? Caranya Rutinlah Mengkonsumsi Madu

Alikanews.com – Sudah jadi rahasia umum jika semakin bertambah usia manusia, semakin menurun pula kemampuan mengingat berbagai hal. Karna alasan berikut kita bisa dengan mudah menemukan orang yang pikun saat usia lanjut. Andai hal semacam ini terjadi, kualitas hidup tentu akan menurun drastis, bukan? Beruntung, pakar kesehatan mengatakan jika kita bisa menerapkan gaya hidup sehat andai ingin menurunkan resiko terkena pikun saat lansia. Salah satu cara yang bisa kita lakukan yaitu dengan mengkonsumsi madu secara teratur.

Sama-sama manis, madu bisa kita gunakan untuk mengganti konsumsi gula sehari-hari. Andai hal ini kita lakukan, maka kita akan membuat daya ingat otak semakin membaik sekaligus mencegah kita terkena masalah kecemasan. Fakta ini didapatkan dari hasil riset yang dilakukan oleh pakar kesehatan dari University of Waikato dari Hamilton, Selandia Baru.

Dalam riset ini, pakar kesehatan menggunakan tikus sebagai pengganti manusia. Organ tubuh tikus memang dianggap memiliki beberapa kesamaan dengan tubuh manusia. Dalam percobaan ini, di ketahui bahwa golongan tikus yang mengkonsumsi madu secara teratur mampu menyelesaikan tes memori dengan jauh lebih baik bila dibandingkan dengan kelompok tikus yang diberi asupan gula secara teratur. Tes memori ini sendiri yaitu dengan meminta tikus menemukan jalan keluar dari lorong-lorong labirin. Tikus yang mengkonsumsi madu juga cenderung memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah bila dibandingkan dengan kelompok tikus yang mengkonsumsi gula.

Dengan adanya hasil riset ini, pakar kesehatan pun meyakini manfaat madu untuk kesehatan otak kita. Dengan mengkonsumsinya secara teratur, maka proses penuaan yang terjadi pada otak seiring dengan bertambahnya usia akan bisa diperlambat. Selain itu, sebaiknya kita juga mulai menurunkan asupan gula supaya tidak berlebihan sehingga resiko terkena pikun pun semakin menurun.

Semoga infonya bisa bermanfaat dan berguna.

Written by 

Related posts