Search

5 Minuman Ini Bisa Membuat Tubuh Sehat Di Musim Dingin

AlikaNews.Com – Musim hujan datang, pertanda musim penyakit sebagaimana batuk, pilek, serta demam bermunculan. Pemicunya yaitu udara yang lembap hingga bakteri serta virus penyebabnya penyakit bertumbuh subur.

Lainnya dari makanan, anda dapat juga melindungi kesehatan dari minuman. Dikutip dari thehealthsite. com, tersebut disini sebagian contoh minuman yang dapat menjadikan system kebal badanmu bertambah.

  1. Teh kayu manis
    Bila anda mempunyai problem pencernaan, khususnya yang kerap keluar pada musim hujan, jadi minumlah teh dengan penambahan kayu manis di dalamnya. Minumlah teh kayu manis pada pagi hari karna berguna untuk menolong bersihkan usus serta melakukan perbaikan system pencernaan.
  2. Teh daun mint
    teh daun mint juga bermanfaat untuk melindungi kesehatan badanmu pada musim hujan. Penyebabnya, daun ini berbentuk anti bakteri serta anti inflamasi yang juga akan tingkatkan imunitas badan serta menjadikan badanmu tetaplah sehat sepanjang musim hujan.
  3. Air hangat
    Minum air hangat sangat dianjurkan untuk dikerjakan ketika musim hujan. Sebab minuman ini tidak cuma dapat membunuh kuman atau mikroba penyebabnya penyakit, tetapi juga bermanfaat untuk tingkatkan system kebal badan.
  4. Air jeruk
    Buah jeruk sudah lama di ketahui memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Yakinkan anda minum air perasan jeruk fresh setiap pagi untuk menguatkan imunitas badanmu.
  5. Sup hangat
    Langkah paling baik yang lain untuk melindungi badan tetaplah sehat serta fresh ketika musim hujan yaitu dengan meminum semangkuk sup hangat. Berikan rempah-rempah sebagaimana bawang putih atau lada yang tidak cuma bermanfaat untuk tingkatkan rasa sup, tetapi juga menaikkan faedah sehatnya.

Written by 

Related posts